똑똑한 일상 삼성 기프트 카드 온라인 등록 잔액 확인 하기 삼성 기프트 카드 온라인 등록하고 온라인에서 사용하기 삼성 기프트 카드를 선물 받았습니다.😁 삼성 기프트 카드는 일반 신용카드와 형태도 비슷해서 일상생활에서 카드 사용하듯이 사용할 수 있습니다. 하지만 저처럼 온라인 구매를 더 많이 하는 분들은 온라인에서도 사용할 수 있도록 등록을 해주어야 합니다. 온라인 등록은 온라인 사용, 잔액 확인 서비스, 소득공제 등록도 가능하니 등록하시는 것을 추천합니다. 그러면 삼성 기프트 카드 온라인 등록 해보겠습니다.😀 PC와 모바일 두 가지 방법으로 등록을 해보겠습니다. 등록 과정은 로그인(회원)이 되어야 할 수 있습니다. (저의 경우는 카드가 하나인 관계로 최종 신청은 모바일을 통해 했습니다.) 1. 사이트/앱 들어가기 PC : 검색창에 '삼성카드'를 검색하시어 홈페이.. 2023. 2. 10. 오트밀 효능 부작용 정리 알아보기 오트밀(귀리) 효능 알아보겠습니다 타임지가 선정한 10대 슈퍼푸드로 알려진 귀리! 그 귀리를 먹기 좋게 가공한 식품이 오트밀입니다. 오트밀은 다른 곡류에 비해 단백질, 필수아미노산 등 다양한 영양분과 섬유질이 풍부해서 외국에서는 인기 있는 아침 식사 음식 중 하나라고 하는데요. 이러한 오트밀에 대해서 알아보겠습니다.😃 오트밀은 껍질을 벗긴 귀리를 거칠게 분쇄하거나 압축하여 가루 등의 형태로 먹기 좋게 가공한 식품입니다. 가공된 귀리가 오트밀이므로 같은 것이라고 볼 수 있겠습니다. 오트밀이라는 단어는 미국과 캐나다 일부지역에서 귀리로 만든 죽을 가리키는 단어로 사용되었습니다. 오트밀은 풍부한 섬유질과 영양성분으로 우리나라에서도 체중조절을 위해 많이 이용하고 있는 식품입니다. 1. 혈행 개선 효능 오트밀에는.. 2023. 2. 9. 아몬드 효능 부작용 하루 섭취량 칼로리 정리 알아보기 슈퍼푸드! 아몬드 효능에 대해서 알아보겠습니다. 이번 포스팅은 10대 슈퍼푸드 중 하나인 아몬드에 대해 알아보겠습니다. 아몬드는 비타민E가 풍부하고 불포화 지방을 가지고 있어 콜레스테롤 조절과 면역력에 탁월한 도움을 줍니다. 그 외에도 리보플라빈, 단백질, 구리, 비타민 E, 칼슘, 니아신, 마그네슘, 엽산 및 칼륨 등 여러 성분을 통해 우리 몸을 아주아주 건강하게 도와주는 식품입니다. 이러한 아몬드! 한입 씹어먹으면서! 아몬드의 효능에 대하여 알아보겠습니다.😄 아몬드는 대중적으로는 견과류로 알고 있습니다. 하지만 아몬드는 장미목 장미과에 속한 식물로 핵과류로 분류됩니다. 일상적으로는 견과류로 여기고 있습니다. 아몬드 나무에서 재배되는 과일의 씨앗이 아몬드입니다. 중동, 북아프리카, 인도가 원산지입니다... 2023. 2. 8. 브로콜리 효능 부작용 세척 정리 알아보기 브로콜리 효능에 대해서 알아보자. 브로콜리는 슈퍼푸드로 비타민C가 풍부하고 섬유질이 많은 채소입니다. 양배추와 함께 즙으로도 많이 섭취합니다. 그리고 음식 재료로도 많이 사용되는데요~ 이것보다 더 중요한 것은 브로콜리가 건강에 매우 좋은 녹책 채소라는 것! 건강한 슈퍼푸드! 브로콜리에 대하여 알아보겠습니다.😁 브로콜리(broccoli)는 겨자과에 속하는 짙은 녹색채소입니다. “녹색 꽃양배추”라고도 불립니다. 양배추, 콜리플라워, 콜라비와 같은 종입니다. 1. 암 예방 효능 브로콜리는 암을 유발하는 세포를 예방하는 산화방지제를 다량 함유하고 있습니다. 그중 하나는 설포라판입니다. 설포라판은 황을 함유한 화합물로 쓴 맛을 냅니다. 일부 연구원들은 브로콜리와 브로콜리 추출물을 사용하는 것이 암을 예방하는 “녹.. 2023. 2. 7. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
