루테인 부작용 루테인 효능 부작용 정리 루테인 효능 부작용 정리 이번 포스팅은 루테인의 효능과 부작용에 대해서입니다. 😁 루테인은 일반적으로 눈건강에 좋은 영양소로 알려져 있습니다. 특히 건강 보조 식품을 드시는 분들이라면 한 번쯤 들어보셨을 영양소인데요. 눈 건강 이외에도 항산화 작용 등 여러 효능을 가지고 있는 루테인에 대해서 알아보았습니다. 루테인이란? ✔️ 루테인은 잎이 많은 녹색 채소, 노란색과 오렌지색의 과일, 그리고 꽃과 같은 다양한 식물에서 들어있는 영양소입니다. ✔️ 인간의 몸에 필수적인 영양소인데, 특히 눈의 황반에 집중되어 있어 눈 건강 유지에 필수적입니다. ✔️ 해로운 활성산소에 의한 산화적 세포 손상으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 주는 강력한 산화 방지제입니다. 루테인 효능 루테인 효능 1. 눈 건강 루테인의 대표적인.. 2023. 4. 26. 이전 1 다음
