당근 효능 당근 효능 부작용 보관법 정리 당근 효능 부작용 보관법 정리 🥕이번 포스팅 건강식품은 "당근"입니다. 당근은 눈에 좋은 비타민A와 베타카로틴이 다량 함유되어 있습니다. 이를 통해 당근은 눈 건강과 피부 건강에 도움이 되는 식품 중 하나입니다. 이 외에도 여러 효능들이 있는데요. 이러한 당근 효능에 대해서 알아보겠습니다. 당근이란? 🥕당근은 특유의 주홍빛 색깔과 특유의 향이 특징인 친숙한 채소 중의 하나로 다양한 요리에 이용되는 식재료입니다. ✔️당근은 저장성이 뛰어난 작물로 저장 공간을 잘 유지하면 6~8개월까지 품질이 유지되어 사시사철 언제나 쉽게 구할 수 있습니다. 🥕당근은 특히 비타민A와 베타카로틴, 식이섬유가 다량 함유되어 있는 식품입니다. 당근 효능 당근 효능 1. 눈 건강. 당근은 베타카로틴 성분이 풍부한 식품입니다. 베타.. 2023. 5. 3. 이전 1 다음
