글루타치온 글루타치온 효능 효과 및 부작용 음식 정리 글루타치온 효능 및 부작용 정리 이번 건강을 위한 포스팅 성분은 "글루타치온 효능" 입니다. 강력한 항산화제로 알려져 있는 글루타치온은 보충제로도 많이 두각을 내고 있습니다. 그래서! 글루타치온이 어떠한 효과, 효능이 있는지 알아보았습니다. 글루타치온이란? 글루타치온이란, 동물과 식물의 각 세포에서 생성되는 항산화제를 말합니다. 3가지의 아미노산(글루타민, 글리신, 시스테인)으로 구성되어 있습니다. 글루타치온은 비타민C, 비타민E를 포함한 다른 항산화제를 강화해 줍니다. 글루타치온은 각 세포에서 존재하여 신체에 필요한 에너지를 생성하도록 합니다. ✔️글루타치온은 신체에서 자연적으로 생성되어지는 성분입니다. ✔️하지만, 이 수치는 영양 섭취 부족, 스트레스, 신체의 노화 등으로 인해 감소될 수 있습니다. .. 2023. 3. 29. 이전 1 다음
